介護職とは?仕事内容と1日の流れをわかりやすく解説

A person holding a credit card in front of a computer 介護職の基礎知識

高齢化社会が進む日本において、介護職はますます重要な仕事となっています。しかし、「介護職ってどんな仕事?」「1日のスケジュールは?」といった疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。

本記事では、介護職の基本的な仕事内容から、現場での1日の流れ、働き方の種類までを、初心者の方にもわかりやすく解説します。


介護職とは?

介護職とは、高齢者や障がいを持つ方が日常生活を安全かつ快適に過ごすためのサポートを行う仕事です。食事・排せつ・入浴などの身体的なケアに加え、精神的なサポートや生活全般の支援も行います。

介護職の代表的な職種

職種名主な内容
介護職員(ヘルパー)利用者の身の回りの介助全般
介護福祉士国家資格を持つ専門職。ケアの質が高く、リーダー的役割も担う
ケアマネジャー介護計画の作成と調整(実務経験と試験が必要)
サービス提供責任者主に訪問介護で計画や連絡業務を担う

これらの職種は、介護施設や訪問介護など、働く場所によって役割や働き方が異なります


介護職の主な仕事内容

介護職の仕事は多岐にわたりますが、大きく分けると以下のような業務があります。

1. 身体介助

  • 食事介助:自力で食べることが難しい利用者に対して、食事の補助や介助を行います。
  • 入浴介助:安全に入浴できるようサポートし、身体の清潔を保ちます。
  • 排せつ介助:トイレの誘導やおむつ交換を含みます。
  • 移動介助:ベッドから車椅子への移乗、歩行時の補助など。

2. 生活援助

  • 掃除・洗濯・買い物など、日常生活を支える援助。
  • 服薬の声かけや、病院への付き添いなども行う場合があります。

3. 精神的サポート

  • 会話やレクリエーションを通じて、孤立感の解消や認知症の予防を図ります。
  • 利用者との信頼関係を築くことも大切な役割の一つです。

介護職の1日の流れ(施設勤務の例)

ここでは、特別養護老人ホームや有料老人ホームなどの施設で働く介護職員の1日の例をご紹介します。

早番(7:00〜16:00)の場合

時間内容
7:00出勤・申し送り(夜勤者からの引き継ぎ)
7:30起床介助、洗面、着替えのサポート
8:00朝食の配膳・食事介助
9:00排せつ介助、バイタルチェック
10:00入浴介助(午前の部)、レクリエーション準備
11:30昼食の準備・配膳・介助
13:00休憩(交代で)
14:00レクリエーション活動(体操・手芸・ゲームなど)
15:00おやつ配膳、排せつ介助
16:00業務報告・記録作成・申し送り後、退勤

遅番(13:00〜22:00)の場合

  • 午後のレクや排せつ介助、夕食・就寝介助がメイン
  • 最後に夜勤者への引き継ぎを行って退勤

夜勤(22:00〜翌7:00)の場合

  • 夜間の巡回、排せつ介助、体調確認
  • 緊急時の対応(体調不良・転倒など)

※夜勤は1〜2名体制が多く、精神的にも身体的にも負担が大きいため、慣れてから担当するケースが一般的です。


働く場所による違い

介護職は、以下のような施設・サービスで働くことができます。

種類特徴
特別養護老人ホーム要介護度が高い方が多く、日常的な介助が中心
デイサービス日中だけ利用者が来る施設。レクリエーションが多め
グループホーム少人数の家庭的な環境でのケア
有料老人ホーム民間運営。施設により業務内容に差あり
訪問介護利用者の自宅へ訪問してケアを提供(移動あり)

介護職に向いている人は?

介護職は体力や気配りが必要な仕事ですが、それ以上に「人を支える気持ち」「寄り添う心」が大切です。

向いているのはこんな人:

  • 人と話すのが好き
  • 誰かの役に立ちたい
  • 高齢者との関わりにやりがいを感じる
  • コツコツとした作業が苦ではない

まとめ:介護職はやりがいある成長できる仕事

介護職は、ただの「お世話」ではありません。利用者一人ひとりの人生に寄り添い、その人らしく生きるためのサポートをする、社会的に価値の高い仕事です。

未経験からスタートする人も多く、資格取得や経験を積むことでキャリアアップも可能。将来的には介護福祉士やケアマネジャーなど、専門性の高い職種も目指せます。

まずは介護職の1日を知り、どんな働き方があるのかを理解するところから始めてみましょう。

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